顔の乾燥肌を治すには?皆さまは顔の乾燥肌についてお悩みはありませんでしょうか?

乾燥肌は全身に対して起こり得る症状になりますが、特に顔と言うのは人からも見られますし顔がつっぱったりすると自分でも気になってしまいます。

特に冬場には空気が乾燥してしまいますので、乾燥肌になりやすくなってしまいます。

また特に顔という部位は体の中でも皮膚が薄いですので、乾燥しやすい部位となっているのです。

また顔の乾燥が起こる原因には大きく分けて2つの理由があるのです。

先ず1つ目は気候や季節によるものが影響する空気が乾燥することで起こるケースで、特にスキンケアの方法は変えていないのに、冬になると顔が乾燥肌になってしまう場合には一時的な症状になります。

また生活習慣や習慣化されているスキンケアの負担が重なったケースについては季節に関わらずいつも顔の乾燥が生じてしまうのです。

顔が乾燥肌(カサカサ肌)になる原因

次に前項で記載をした顔が乾燥肌になる原因について詳しくご説明をさせていただきます。

季節的な物については空気が乾燥すると植物からも水分がなくなってカサカサになってしまう状況と同じ様に、顔の肌からも水分が逃げてしまうので、いつもと同じスキンケアを行なっていても冬場には乾燥肌になってしまうのです。

また冬場には気温が低いことで体が冷えてしまって血行が悪くなります。

そうすると体内のリズムが乱れてしまうことで皮脂自体が減ってしまうことがあります。

そして本来肌の表面のバランスを保つ役割をする皮脂が減ると比例をして肌の水分が蒸発しやすくなってしまうのです。

尚、顔は足や上半身と違って直接外気と触れておりますので、その分他の部位と比べても水分が逃げやすいと言われているのです。

そして生活習慣の乱れによる物については、洗顔時に力任せに洗っていたり入浴時にいつも熱め湯船に浸かっている場合には直接顔を浸けていなくても全身から水分が蒸発していますので顔も例外ではありません。

また睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れも顔が乾燥肌になる原因になりますし、食生活においてもたんぱく質やビタミンのバランスが悪ければ乾燥肌の原因になり得るのです。

顔の乾燥肌の対策や鉄壁の予防方法

では次に顔の乾燥肌の対策についてご説明をさせていただきます。

顔の乾燥肌を今以上悪化させたくない、または改善させたいと思っている方は、2~3日で直ぐに改善できるものではありませんので少し時間はかかります。

ですので鉄壁の予防を行わないといけません。

またどなたでも必ず加齢になることで少なからずとも乾燥肌になってしまいますので、今は顔の乾燥肌がないと言う方も合わせて参考にしていただければと思います。

先ず始めにご紹介をするのは化粧水についてですが、基本的な理念として化粧水=保湿ケアであると言う考え方は行わない様にしましょう。

それはどうしてなのかと言いますと、確かに化粧水はある一定の時間であれば肌表面に水分を与えてくれますが、継続的な物ではありませんので短時間で蒸発してしまいます。

ですので化粧水を付ければ安心であると言う考え方は正確ではないのです。

ですので根本的な保湿ケアとは、元々肌内部に持っている水分を抱えて逃さないようにすることで保湿力を保つことになりますので、単に化粧水ではなくセラミドやヒアルロン酸に代表される保湿成分が配合された美容液を活用することで肌内部にある水分を逃さない様にするのです。

保湿ケアは夜だけでなく朝も同じように行う

保湿ケア次にご紹介をさせていただくことは朝と夜とで変わらない保湿ケアを行うと言うことです。

寝ている間に肌から水分が蒸発してしまうので、夜だけ保湿ケアを行えば良いのではないかと思っている方もいらっしゃいますが、特に冬など空気の乾燥が気になってくる季節には朝も同じく保湿ケアを行わなければなりません。

ですので朝に洗顔をした後の保湿ケアを怠ってしまうと、すでに昼には乾燥肌になってしまっている場合があります。

ですので朝についても夜と同等の保湿ケアを行い、特に顔については肌に保湿成分が馴染んだ後にメイクをすると良いでしょう。

またスキンケア以外のことで少しお話をさせていただきますと、代謝量が落ちてしまいますと肌のターンオーバーのリズムも比例をして崩れてしまいますので、老化した皮脂が剥がれないでそのまま残ってしまったり、逆にまだ未熟な肌が残ってしまったりなど肌環境が悪くなります。

ですので正常に代謝活動が行われていれば乾燥肌になりにくく、保湿力が高い細胞がちゃんと機能するので乾燥しにくい肌が生成できるのです。

またスキンケア以外のことで気をつけることは適度は栄養バランスを考慮した食事や運動も代謝活動を正常化するのに大切なことですし、ストレスが溜まると自律神経が乱れてしまって肌のサイクルを崩すことになってしまいますので、なるべくストレスを発散して溜めない様にすることも乾燥肌を改善するのに大切なこととなります。

顔の乾燥肌にお勧めの化粧品について

最近では各社それぞれ顔の乾燥肌を改善するための化粧品が出ていますので、比較的選びやすくなっておりますが、その中でも更にお勧めの化粧品をご紹介させていただきます。

  1. 「米肌」美白化粧品トライアルセット

    「米肌」美白化粧品トライアルセット

    価格 5.0
    保湿力 3.5
    金額:
    1,389円(税込)
    メーカー名:
    KOSE
    返金保証:
    無し
    送料:
    無料

    先ず最初にご紹介させていただく物は『米肌 美白化粧品トライアルセット』です。

    この商品のコンセプトは根本から肌の水分不足をかいけつし、自らセラミドを作り出すお肌作りを目指すと言うことです。

    価格的にも14日分で1,389円と言うことでお試しし易い価格体系となっております。

    また敏感肌の方も無香料、無着色、低刺激となっておりますので安心してお使いいただけます。

  2. 「ディセンシア」アヤナス トライアルセット

    「ディセンシア」アヤナス トライアルセット

    価格 5.0
    保湿力 3.5
    金額:
    1,480円(税込)
    メーカー名:
    KOSE
    返金保証:
    30日間
    送料:
    無料

    次にご紹介をさせていただくのは『ディセンシア アヤナス トライアルセット』になります。

    この商品は通常の商品よりも4倍の浸透力を発揮するセラミド配合の微粒子技術を活用しています。

    また敏感肌に特化した低刺激処方を行なっていますので女性に優しい商品となっております。

  3. 「コンシダーマル」スキンライズローション

    「コンシダーマル」スキンライズローション

    価格 5.0
    保湿力 3.5
    金額:
    2,268円(税込)
    メーカー名:
    DECENCIA
    返金保証:
    90日間
    送料:
    無料

    そして3番目にご紹介をさせていただくのは『コンシダーマル スキンライズローション』になります。

    この商品の特徴は厳選されたお肌に必要な成分が含まれておりますので、保湿力を高めてくれると共に、1本で導入液、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パックの6役の効果があります。

    またオールイン商品ではありますが、きちんと角質層の深部まで美容液が浸透してくれますので、お肌の調子を整えてくれるのです。

いつものお風呂が乾燥を招いている?乾燥肌を治したいならお風呂はこう入る!

お風呂はこう入るあなたはいつも、どんなふうにお風呂に毎日入っていますか?

忙しいからといって、シャワーで済ませてしまっている人もいるでしょう。

また、冬などは熱いお風呂に入るのが好きという人もいると思います。

しかし、乾燥肌を治したいならこの2つの入り方は絶対にNG!

乾燥肌を治すためにはぬるめのお湯にしっかり浸かることが欠かせないのです。

少し詳しく見ていきましょう。

乾燥肌というのは、肌の血行が悪いことでも進行してしまいます。

お風呂は本来、血行を良くするには最適なこと。

しかしシャワーだけで済ませてしまうと、そのせっかくのチャンスを逃してしまっているのです。

そして、熱いお湯というのは一見良さそうに思えますが、肌の水分を蒸発させてしまい、乾燥肌を招いてしまう原因に。

乾燥肌を治すには、ぬるめのお湯にしっかり浸かるが鉄則です。

ダイエットをすると肌がカサカサになる?乾燥肌を治すための食事内容

食事内容女性なら誰でも、一度や二度はダイエットをしたことがありますよね。

運動をメインにしたダイエットなら問題ないのですが、女性が行うダイエットの多くは食事制限をするもの。

食べなければ確かに体重を減らすことはできますが、無理なダイエットは肌をボロボロにしてしまいます。

というのも、食事制限によって必要な栄養が足りていないため、肌の細胞にまで栄養を届けることができなくなってしまうのです。

乾燥肌を治したいのなら、食事はきちんと摂りましょう。

特にタンパク質やビタミンを意識して摂ることをおすすめします。

体を温める効果のある、ショウガなどもいいですね。

また、良質な油も忘れてはいけません。

ダイエットが乾燥肌を招くという理由の1つが、この油を制限してしまうことにあります。

ダイエットに油は敵ですが、オメガ3脂肪酸を含む良質な油は話は別。

健康面でも、適量を摂ることが勧められているんですよ。

乾燥肌を治したい!と思っているのなら、バランスの良い食事を心がけてみてください。

食事とお風呂以外でカサカサ肌を卒業するには何ができる?

食事とお風呂以外でできる乾燥肌対策と言えば、やはり大切なのは紫外線対策でしょう。

紫外線は肌にダメージを与えるだけでなく、肌の水分をどんどん奪ってしまう厄介なもの。

乾燥肌を治したいと思っているのなら、日々の紫外線対策は絶対に忘れてはいけません。

曇りの日や雨の日、そして季節に関係なく日焼け止めを使うようにしてください。

カサカサ肌を治したいなら化粧品の使い方も見直そう

乾燥肌の人は化粧品を選ぶときに保湿成分にばかり注目してしまいがちですが、乾燥を防ぐためには紫外線ケアが大切。

紫外線による乾燥や、それによるくすみの対策もできたら最高ですよね?

また、乾燥して肌がごわごわしてしまっていると、化粧水などの有効成分も浸透していきません。

化粧品は、洗顔、化粧水、美容液などを使い分け、それぞれの目的に合うものを選んでいきましょう。

乾燥している肌はとてもデリケートな状態であるため、化粧品をつけるときに手などで擦らないように気を付けてくださいね。

本気で乾燥肌を卒業したいあなたへ!当サイトお薦めの化粧品

お薦めの化粧品以上が顔の乾燥肌を改善したい方にお勧めの化粧品や方法となります。

乾燥肌に良いと言われる化粧品はたくさんありますが、当サイトで特におすすめしたいのは米肌美白トライアルセット。

基本のステップをたっぷり試せる14日分で、値段は1,389円と格安!

洗顔石鹸にはブースター効果もあり、化粧水には乾燥によるくすみの改善、メラニン生成の抑制などの効果があり、肌に透明感を出してくれますよ。

乾燥が原因で引き起こされる様々なトラブルに悩んでいる人にこそ、使ってみてほしい化粧品のセットです。

14日間たっぷりと試して、肌の違いを感じてみてくださいね。

米肌美白化粧品トライアルセットのお得な情報はこちら

~顔の乾燥肌~まとめ

いかがでしたでしょうか?

顔の乾燥肌と言うのは他の部位と違って早く治したい部位になります。

みずみずしいお肌に改善させるためにも効果のある洗顔料を使用することと、正しい洗顔方法を行うことで改善できる場合がありますので、ぜひお心あたりのある方はお試しいただければと思っています。